洗顔の正しいやり方。

肌を気にする事が増えたから 何気なく
「 洗顔の正しいやり方 」 を調べてみました。


調べてみると 自分が今までしてきた洗顔のやり方と
全く違ってて驚き。(笑)




洗顔をし過ぎたり 正しいやり方をせずに 間違った洗顔方法を続けていると、
肌の角質層が ダメージを受けて


敏感肌になったり 乾燥肌になったり シミの原因になったり 脂性肌になったり、
毛穴のトラブルの原因にもなるんだって。





だから今から「 洗顔の正しいやり方 」 を書いていこうと思います。




（１） 泡立てやすくするために 手を洗う。


（２） 細かい泡状になるように 洗顔料を泡立てる。


（３） 皮脂が多いＴゾーンの部分から 優しく 顔に手が触れないように洗う。


（４） ３３℃～３６℃の ぬるいお湯で 少なくても２０回以上はすすぐ。


（５） 清潔なタオルで 顔を擦らずに 押さえて水分を取る。


（６） 洗顔後の肌は乾燥しやすく 過乾燥を防ぐために ３分以内に 十分に保湿する。




目元や口元は 洗顔の泡を乗せるだけで十分と書いてありました。



自分がしてた洗顔で 正解だったのは唯一
押さえて水分を取っていたくらい。（笑）


頬から洗い始めるのも 間違った洗顔方法なんだって。




今日から気を付けよう。

タグ：やり方 正しい 洗顔